Тошнота при остеохондрозе шейного отдела

Если приступы тошноты возникают часто и без видимой причины, это может быть одним из проявлений шейного остеохондроза. К сожалению, большинство людей не связывает такой симптом с заболеваниями позвоночника, и годами безуспешно пытаются избавиться от него с помощью лекарств и разнообразных диет. В результате время упущено, патология прогрессирует, и шансы на выздоровление с каждым днем уменьшаются. Между тем, определить настоящую причину недомогания не так и сложно, ведь тошнота при остеохондрозе шейного отдела всегда сопровождается другими, более характерными проявлениями.

Тошнота при остеохондрозе шейного отдела

Почему тошнит при остеохондрозе

Заболевание характеризуется разрушением межпозвонковых дисков, что приводит к повреждению самих позвонков и нарушению функций позвоночника. Кровеносные сосуды, проходящие через позвоночный столб, сдавливаются остеофитами и грыжевыми образованиями, а в результате этого снижается кровообращение.

Артерии, расположенные в шейном отделе, отвечают за кровоснабжение головного мозга, то есть, за обеспечение его необходимым количеством кислорода и питательных веществ. Когда этот процесс нарушается, возникает дезориентация и головокружение, и чтобы справиться с ними, мозг посылает сигнал вестибулярному аппарату. Именно его активизация и вызывает такое неприятное ощущение, как тошнота.

Тошноту провоцирует кислородное голодание головного мозга, и вызываемое им головокружение

К сведению: чаще всего приступы тошноты появляются после ночного сна и имеют различную выраженность и продолжительность. Это зависит от количества зажатых сосудов и степени их компрессии. Усилить неприятные ощущения могут физические нагрузки, эмоциональное напряжение, длительное пребывание в неудобной позе.

Сопутствующие симптомы

Как узнать, что тошнота вызвана именно остеохондрозом? Точно определить это можно лишь с помощью клинических исследований, но есть ряд признаков, наличие которых указывает на проблемы с позвоночником. Прежде всего, при шейном остеохондрозе тошнота и головокружение могут появляться после резких наклонов или поворотов головы, что обусловлено усилением давления позвонков на кровеносные сосуды и нервные окончания. Кроме того, тошнота обычно сопровождается другими симптомами:

• боли в шее, затылке;
• частые мигрени;
• хруст при поворотах шеи;
• покалывание в пальцах рук;
• быстрая утомляемость;
• снижение концентрации внимания.

Одним из характерных симптомов шейного остеохондроза является тупая боль в шее

В запущенной стадии болезни вместе с тошнотой может наблюдаться резкое потемнение в глазах, панические атаки, слабость в конечностях. Шейный остеохондроз также влияет на остроту зрения и слуха, снижает способность к обучению, провоцирует нервные расстройства.

Как устранить тошноту

Внезапные приступы тошноты, особенно сильные, помимо дискомфорта доставляют массу проблем: не дают сосредоточиться на работе, мешают общению, отдыху, влияют на режим питания. Разумеется, чтобы полностью от них избавиться, нужно устранить главную причину – остеохондроз, но на лечение этого недуга требуются месяцы интенсивной терапии. А вот для временного облегчения состояния существует несколько простых и действенных способов, доступных любому.

Таблица. Способы устранения тошноты

Иллюстрация	Описание

Иллюстрация	Описание
Способ 1	Поскольку тошнота при остеохондрозе возникает из-за сниженного доступа кислорода к головному мозгу, во время приступа необходимо этот доступ увеличить. Находясь в помещении, нужно открыть окно и сделать несколько глубоких вдохов. На улице достаточно просто остановиться, распрямить плечи и подышать полной грудью пару минут.
Способ 2	Насыщение мозга кислородом также происходит при усилении кровотока. Здесь помогут приемы самомассажа: нужно удобно сесть, положить обе ладони на шею, кончиками пальцев помассировать с обеих сторон, затем интенсивно растереть затылок и область за ушами.
Способ 3	Усилить кровоток помогают и упражнения для шеи: в положении сидя нужно медленно наклонить голову в одну сторону, затем в другую (по типу маятника), после чего выполнить повороты головы с максимально возможной амплитудой до появления болезненных ощущений. При болях в шее этого делать нельзя, чтобы не ухудшить ситуацию. В таких случаях рекомендуется плавно вытянуть руки вверх, делая глубокий вдох, а потом так же медленно опустить их на выдохе. Достаточно повторить движения 3-4 раза, чтобы тошнота отступила.
Способ 4	Еще один эффективный способ заключается в воздействии на активные точки лица. Сначала прикладывают руку к середине лба, надавливают основанием ладони на протяжении 10 секунд, резко отпускают. Затем обе руки прижимают к щекам, снова легонько надавливают и так же резко отпускают. Повторяют 3-4 раза.
Способ 5	Если тошнит не сильно, убрать неприятные ощущения можно таким способом: лицо ополаскивают холодной водой или протирают кусочком льда. Также можно положить под язык дольку лимона или выпить стакан негазированной воды с лимонным соком (без сахара).

Если тошнота настолько сильная, что вызывает рвотные позывы, наиболее эффективной мерой будет прием противорвотных средств, таких как «Зофран», «Мотилак», «Церукал» и другие. Следует учесть, что все эти препараты имеют противопоказания и побочные действия, так что перед их использованием следует проконсультироваться с доктором и строго соблюдать указанные дозировки.

Инструкция по применению мотилака

Важно! Все эти меры носят лишь временный характер, поэтому основные усилия следует направить на лечение остеохондроза. А чтобы правильно подобрать лечебную методику, для начала необходимо пройти обследование в клинике, которое позволить точно определить степень поражения позвоночника.

Диагностика заболевания

Записываться нужно на прием к невропатологу или вертебрологу, которые специализируются на таких патологиях. После сбора анамнеза, проводится первичный осмотр и пальпация шейного отдела, что позволяет врачу примерно установить степень поражения позвонков. Для подтверждения диагноза требуется инструментальное исследование. Самый простой способ – рентгенография. Больному делают снимки в боковой и фронтальной проекциях, чтобы отчетливо просматривались изменения в позвонках, грыжи, отеки мягких тканей, солевые отложения.

Традиционный способ диагностики — рентгенография шейного отдела

При наличии осложнений или на раннем этапе заболевания более информативным методом является компьютерная томография. Сканирование проблемного участка позволяет увидеть малейшие структурные изменения, которые на обычной рентгенограмме не просматриваются. Но такая диагностика имеет ряд ограничений и противопоказаний, поэтому подходит не всем. В качестве альтернативного метода применяется МРТ. Этот вид диагностики не менее точен, чем КТ, но при этом является самым безопасным. Для оценки проходимости сосудов применяют ультразвуковое исследование – допплерографию.

Лечение

Лечение заключается в применении консервативных методик и направлено, в основном, на остановку прогрессирования болезни и устранение ее симптомов. Полному излечению остеохондроз не поддается, особенно, если состояние достаточно запущено. Но при соблюдении врачебных назначений можно существенно улучшить качество жизни и надолго забыть о тошноте, головных болях и головокружении.

Таблица. Методы лечения шейного остеохондроза

Метод	Характеристика

Метод	Характеристика
Лекарственная терапия	В острой стадии назначаются медикаменты, снимающие боль, отеки, мышечные спазмы и воспаления. Как правило, это препараты из группы НПВС, спазмолитики, средства, улучшающие кровообращение. Лучше всего устраняют боли и тошноту такие препараты, как «Циннаризин», «Вестибо», «Сибазон», «Сирдалуд». В дальнейшем больному показан прием хондропротекторов, способствующих регенерации поврежденных хрящевых тканей. Принимают их длительными курсами, продолжительность которых определяет специалист.
Лечебная физкультура	Комплексы упражнений, разработанные для шейного отдела, назначаются не только для лечения, но и в качестве профилактики остеохондроза. Они улучшают кровоснабжение, укрепляют мускулы шеи, эффективно помогают устранить проявления болезни. Все упражнения должен подобрать лечащий врач, учитывая состояние больного, наличие осложнений и другие важные факторы. Одним из самых действенных комплексов при остеохондрозе считается гимнастика Шишонина.
Массаж	С помощью массажа обеспечивается нормальная микроциркуляция в тканях, снимается мышечное напряжение, устраняется боль и тошнота. На раннем этапе заболевания больной может делать самомассаж после консультации со специалистом, а вот в запущенной стадии лучше довериться опытному массажисту.
Физиотерапия	Применяется в сочетании с остальными методиками для усиления лечебного эффекта. Вид процедур врач определяет для каждого пациента отдельно, с учетом тяжести поражения позвонков и общего состояния организма. Обычно назначается ультразвуковая терапия, электрофорез, магнитотерапия.

Указанные меры дают положительный результат лишь при соблюдении нескольких условий:

• больной должен больше времени уделять физической активности в повседневной жизни;
• необходимо пересмотреть свой рацион и режим питания, отказаться от вредных продуктов, особенно с высоким содержанием соли, сахара и химических добавок;
  

  При остеохондрозе стоит отказаться от крепкого кофе, копченостей, ограничить употребление мучных изделий
• очень важно пить больше воды, которая необходима для нормального метаболизма хрящевой и соединительной ткани;
• следует избегать переохлаждения шеи и чрезмерного напряжения шейных мускулов;
• для ночного сна рекомендуется использовать невысокую подушку, лучше всего ортопедическую, которая обеспечивает шейным позвонкам правильное положение в ночное время.
  

  ортопедическая подушка поддерживает шейные позвонки в правильном положении во время сна

Если придерживаться этих рекомендаций и направить максимум усилий на лечение, очень скоро можно будет забыть о тошноте, болях и других неприятных проявлениях шейного остеохондроза.

Видео — Тошнота при остеохондрозе шейного отдела

От остеохондроза страдает не только шейный, но и другие отделы позвоночника. Как проявляется заболевание в поясничном и грудном отделе, чем оно грозит, а также о способах лечения и профилактике, можно прочитать на нашем сайте.